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Mostrando postagens de maio, 2023
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• Canada Canadian culture is known for its diversity, inclusivity, and strong sense of community. Canadians are generally friendly, polite, and respectful, valuing multiculturalism and the peaceful coexistence of different traditions and backgrounds. In their daily lives, many Canadians enjoy a balanced lifestyle that includes work, family time, and outdoor activities. Nature plays a big role in Canadian culture — people love spending time outside, whether it’s skiing, ice skating, and snowboarding during the winter months, or hiking, camping, and kayaking in the summer. The country’s vast forests, lakes, and mountains offer endless opportunities for adventure and relaxation. Food is also an important part of Canadian life. Canadians enjoy a variety of dishes influenced by many cultures, but there are a few national favorites, like poutine (french fries topped with cheese curds and gravy), maple syrup, and dishes inspired by Indigenous traditions. Coffee culture is strong as well, wi...
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Seja um imã para dinheiro! • 4 pensamentos de gente rica que mudarão sua vida Ao adotar essas práticas, é possível criar um caminho promissor rumo à prosperidade e alcançar o sucesso financeiro desejado. Sempre foram bastante visíveis as discrepâncias entre pessoas ricas e aqueles que lidam com a falta de dinheiro. Essa diferença não se limita apenas a fatores econômicos, uma vez que a própria mentalidade exerce uma grande influência sobre o quão bem-sucedida um indivíduo pode se tornar. Ao analisarmos casos de pessoas que partiram do nada, da pobreza, e alcançaram o status de milionários, fica evidente que seus pensamentos, atitudes e objetivos desempenharam um papel fundamental em sua trajetória de sucesso. A mentalidade dos ricos é caracterizada pela proatividade, pela busca incansável de objetivos, em vez de meros desejos. Enquanto isso, outras pessoas concentram-se nos problemas, em vez de procurar soluções, e costumam ser reativos aos acontecimentos da vida. Para começar a pensar...
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Quando ‘saudável’ passou a ser visto como um elogio pela geração Z? • Saiba como a Geração Z está desenvolvendo um estilo de vida mais "wholesome", que prioriza a saúde mental e física. Quando um jovem se depara com a expressão “coisas que não foram corrompidas pelas maldades do mundo”, ela automaticamente exclama: “wholesome” e a Geração Z A Geração Z, nascida entre o final dos anos 1990 e o início dos anos 2010, está desenvolvendo um novo estilo de vida saudável e equilibrado, conhecido como “wholesome”. Ao contrário das gerações anteriores, que muitas vezes se concentravam em excessos e indulgências, a Geração Z está priorizando a saúde mental e física, a simplicidade e a sustentabilidade. Os membros da Geração Z estão abraçando uma abordagem mais consciente em relação à alimentação, optando por alimentos mais naturais e menos processados. Além disso, estão priorizando a prática de atividades físicas, como yoga e meditação, para cuidar da saúde mental e manter o equilíbrio...
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Cuidar de si e estar cercado pela família é considerado sinônimo de felicidade Em um mundo onde o estresse e a ansiedade parecem ser uma ocorrência cotidiana, a felicidade se tornou um objetivo para muitas pessoas. O conceito de felicidade vem se tornando algo primordial a ser alcançado levando em consideração o cuidado consigo mesmo e estar rodeado pela família. De acordo com um estudo publicado no Journal of Happiness Studies, a felicidade está associada a um senso de propósito, relacionamentos positivos e saúde física e mental. Em outras palavras, a felicidade não é apenas uma emoção; é um estado de espírito que pode ser alcançado por meio de ações intencionais. Uma forma de cultivar a felicidade é cuidando de si mesmo. Isso significa priorizar sua saúde física e mental. Exercício regular, uma dieta saudável e sono suficiente podem melhorar o humor e reduzir os níveis de estresse. Reservar um tempo para atividades de autocuidado, como meditação, leitura ou passar um tempo na naturez...