Por que tantas pessoas sentem um vazio emocional na vida? •

Já sentiu que algo estava faltando na sua vida, mesmo sem motivos aparentes para isso? Qual será a verdadeira causa? E como curar essa dor?

A sensação de vazio emocional pode manifestar-se de diferentes maneiras e variar na sua intensidade. Às vezes, instala-se através de um cansaço contínuo ou de uma rotina em que os dias parecem todos iguais. Em outros momentos, é descrita através da falta de emoções positivas, como alegria ou entusiasmo. Ou ainda como um sentimento de ausência de significado ou propósito de vida. A verdade é que esse estado de desconforto emocional acaba tantas vezes por ser subestimado por nós e pelos outros. A falta de clareza sobre o que exatamente está faltando torna desafiador explicar ou saber o que fazer com essa carência.

Acontece que, em termos psicológicos, esse vazio interior não é apenas uma falta superficial, mas uma lacuna emocional profunda. Ele está muitas vezes ligado a uma desconexão entre áreas do cérebro responsáveis pelas emoções (como o sistema límbico) e o pensamento lógico (representado pelo sistema pré-frontal)...(Leia mais...)

A arte da Autoestima