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As Relações Familiares e Afetivas • As relações familiares e afetivas nos dias atuais têm passado por transformações profundas, refletindo as mudanças sociais, culturais e tecnológicas que marcam o mundo contemporâneo. A tradicional ideia de família - composta por pai, mãe e filhos - deu lugar a uma diversidade de arranjos familiares: famílias monoparentais, reconstituídas, homoafetivas, entre outras formas legítimas de convivência e afeto. Essa pluralidade demonstra que o essencial nas relações familiares não é a estrutura, mas o vínculo, o respeito mútuo e o cuidado entre seus membros. Ao mesmo tempo, a vida moderna impõe um ritmo acelerado, com agendas cheias, pressões profissionais e excesso de informação. Isso pode afetar a qualidade do convívio familiar, reduzindo o tempo de partilha e o diálogo entre pais e filhos, irmãos e cônjuges. A presença da tecnologia dentro dos lares, se por um lado aproxima quem está longe, por outro, pode distanciar quem está perto - com celulares e ...
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Estabelecer metas pode contribuir para conquistar uma vida saudável •

As metas representam um motivo a mais para que você tenha um estilo de vida ativo e saudável.

Vivemos num período que temos fácil acesso à vida alheia e muitas das vezes as pessoas se perdem e querem percorrer um caminho que não lhes pertence. Sendo assim, é importante que a pessoa pense nela mesma, pare de se comparar e comece a pensar nos seus objetivos, necessidades e desejos. Seguir seu próprio caminho é importante para manter-se firme. Cada um com sua meta, fazendo seu treino e promovendo a sua saúde. 

Como estabelecer metas?

As metas podem representar um motivo a mais para que a pessoa tenha um estilo de vida ativo e saudável – componente essencial para a promoção da saúde. Mas é importante ter metas possíveis.

A dificuldade é necessária para que a evolução aconteça. Afinal, crescemos quando temos caminhos com obstáculos. Como exemplo cito uma corrida na areia ou um treino novo na academia. São momentos em que o corpo é bastante exigido, porém são nessas horas que percebemos que muitas vezes somos capazes para além do que pensamos ser...(Leia mais...)

O Caminho para uma Mentalidade de Abundância


Este blog tem como compromisso apresentar temas relevantes relacionados a saúde, bem-estar físico mental e social, além dos aspectos que envolvem dinheiro, finanças e prosperidade. Afinal de contas acreditamos que ''A oportunidade favorece mente preparada''

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